top of page
Aikido-Kaiserslautern
Senioren Training
Selbstverteidigung mit dem
Spazierstock, Regenschirm
und Gehhilfe
-
Erlernen von Selbstverteidigungstechniken mit dem Stock, Regenschirm u.a.
-
Sportlicher Teil >Kobutan-Jitsu<
-
Selbstbewußtsein und Selbstsicherheit auch im hohen Alter
-
Gesundheitssport mit Fitnesseinlage
-
Grundkenntnisse in der Selbstverteidigung
-
Verteidigung mit dem Stock/Schirm
-
Verteidigung mit Gebrauchsgegenständen
Ziele
bottom of page